1.スピリチュアル・マチズモ 今、役に立つこと・数字・競争への強迫観念(村上、2023)が横溢していて、そこでは数字と競争とライフハックが、おじさんの価値観(家父長制)への隷従へ方向づけられている。ふと自己啓発本ブームについての本を探そうとAmazonを開…

1.ACTという心理療法 よく、「暇だから悩むんだよ」「体力が余ってるから悩むんだよ」って言う。けど、忙しいなか悩むことだって全然ある。だいいち、心身の体力がなくなるまで悩んで、心身の体力がなくなってからでもえんえんと悩むからこそ、相当に病んだ…